الفوائد الصحية

الفوائد الصحية لتمارين المشى الرياضيه

د-محمدحافظ ابراهيم   اوضحت منظمة الصحة العالمية لفوائد رياضة المشى التى بالنسبة للكثيرين منا، لا يبدو تمريناً مميزاً وإنه مجرد…