اطعمه و مشروبات لمكافحة القلق والتوتر

اطعمه و مشروبات لمكافحة القلق والتوتر

د/محمد حافظ ابراهيم تجنب الأغذية الحاوية على المنبهات وتناول ألاطعمة الطبيعيه من الخضروات و الفواكه الطبيعيه لتحسين الحالة النفسية. حيث…