د محمد حافظ ابراهيم
دعت اليابان الى “نموذج الحياة الجديد” و الاستعداد لاتباع هذا النموذج لفترة طويلة من الزمن وتعلم كيفية العيش والعمل مع الفيروس الكامن في الزاوية. و أن الحكومة اليابانية أنشأت هذه المجموعة العملية جدًا من إجراءات التشغيل القياسية باستخدام مبادئ العقلانية والعلم وتقييم المخاطر. ربما يتعلق الأمر بفهم اليابانيين بأن الأشياء “السيئة” لا يمكن التخلي عنها في جميع الأوقات. باستخدام نماذج تقييم المخاطر من حيث المبدأ ، يمكن للبشر الاستمرار في العيش بها من النقاط الاتيه :
أ. حافظ على مسافة بين الناس.
ب. البس قناعا.
ج. اغسل يديك بشكل متكرر
و نموذج الحياه الجديد هو :
1– يحافظ الناس على مسافة 2 متر.
2– الرياضه بقدر الإمكان في الهواء الطلق.
3– تجنب المواجهة المباشرة وجهاً لوجه عند التحدث إلى أشخاص آخرين.
4– اذهب إلى المنزل واغسل وجهك وملابسك على الفور.
5– اغسل يدك بمجرد أن تلمس يد شخص ما.
6– التسوق عبر الإنترنت والتسوية الإلكترونية.
7– التسوق في السوبر ماركت واختيار الوقت الذي يوجد فيه عدد أقل من الناس.
8– حاول ألا تلمس عينات السلع.
9– لا تتحدث في المواصلات العامة.
10– الذهاب إلى العمل بالدراجة أو سيرا على الأقدام افضل.
11– استخدام بطاقات البنك الإلكترونية
12– حاول استخدام برامج عن بعد للمؤتمرات بدلا من الاجتماعات.
13– في الاجتماعات المباشره لابد من ارتداء الأقنعة وفتح النوافذ للتهوية.
14– العمل في المنزل وعدم التنقل خارج المنزل فى أوقات الذروة.
15– لا تسافر إلى البلدان و الأماكن التي يتفشى فيها الفيروس.
16– حاول تخفيض الزيارات للأقارب وكذلك السفر.
17– عندما تكون لديك أعراض ، تذكر أين ذهبت ومن قابلت.
18– فى حاله تناول الوجبات مع الآخرين او المطاعم ليس وجها لوجه و لكن تكون جنبا إلى جنب.
19– لا تستخدم الأواني الكبيرة لمشاركة الطعام.
20– تناول المزيد من الخضار و الفاكه الطبيعيه.
21– حاول ألا تكون مع الكثير من الناس لتناول الطعام او فى الاجتماعات.
22– تجنب الأماكن المغلقة وكثيفة التدفق الجماعي الاتصال الحميم.
23– اختبار درجة حرارة الجسم الذاتي كل صباح لتعزيز الإدارة الصحية
24– تغطية غطاء مرحاض الحمام.
25– لا تبقى طويلا في مكان ضيق او مزدحم
26– عند المشي والجري ، يجب أن يكون عدد الأشخاص صغيراً يجب أن تتراكم المسافة.
قال الدكتور شيجيرو أو رئيس لجنة الحكومة اليابانية إن الأمر يستغرق عامًا ونصف على الأقل حتى يتم تطوير اللقاح بالكامل. ونظرًا لأنه لا يمكن القضاء على العدوى تمامًا ، فمن الضروري تعلم التعايش مع الفيروس.
فقط من خلال اتباع قواعد الحياة الجديدة يمكننا أن نعيش في سلام مع فيروس كورونا لفترة طويلة. فاليابانيون أمة منضبطة وراثيًا للغاية وهم يفعلون الأشياء ويتبعون التعليمات بدقة شديده .
